打嗝是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。冬季容易受到寒冷刺激，如果再饱餐、吃饭过快或吃干硬食物，很容易出现呃逆，让人尴尬。

　　打嗝的时候就用这4种方法立即见效你知道吗?

　　打嗝有哪些情况

　　1.进餐时

　　有些人习惯边吃饭边喝水，或是果汁及其他饮料。如果你喝了过多的水，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。

　　2.头痛时

　　头疼感冒时，您是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片，例如阿司匹林、泡腾片，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。

　　3.碳酸饮料

　　不可否认在口渴或是大汗淋漓时，喝一瓶冰凉而爽口的碳酸饮料是无比的享受。但是从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体会以同样的力量从消化系统冒出来。

　　4.焦虑不安

　　当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。