熬夜看球健康攻略

阿根廷2-1战胜波黑，梅西梅西！现在熬了半宿的球迷们是不是感觉已经晕晕乎乎像踩在棉花里了？晚上熬夜，白天上班，身体疲惫怎么办？①多喝白开水；②清淡饮食；③茶比咖啡更适合；⑤距屏幕不少于1.5米，做眼保健操；④熬夜前先洗脸；⑥看球避免久坐不动……

送给给日夜颠倒的你。