温度调制26度左右为最佳人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，车内外温差不宜大于5℃。如果空调开得过大，车内温度过低，易引发关节炎、肩周炎、感冒、腹泻、发烧、精神不振等等。一般建议车内空调温度控制在26℃左右为好。停车前5分钟关闭空调不少车主常常在熄火之后才想到空调忘记关闭（包括我），这种做法对发动机是有损耗的，因为在车辆下次启动时，发动机会带着空调的负荷启动。因此，每次停车后应当先关闭空调再熄火。最佳方案：在到达目的地停车前5-10分钟关掉冷气（A/C键），稍后开启自然风，在车辆熄火前使空调管道内的温度回升，消除与外界的温差，从而保持空调系统的相对干燥。避免因潮湿造成大量霉菌的繁殖。空调异味的产生，大多是由于空调管道内冷凝水形成一个阴暗潮湿的环境，使得霉菌的繁衍而造成的。如果一停车就关掉空调，那么冷凝水可能淤积在空调管道内，形成污染。先开窗再开空调如果车在烈日下停放时间较长，车辆启动后不要立刻使用空调。应先把所有车窗都打开，启动外循环，把热气排出去，等车厢内温度下降后，再关闭车窗。正确的步骤应该是：先把车门、车窗打开，可以先使用风扇进行通风，等两三分钟热气排出后再坐进去发动汽车，且不要急于关上车窗，先打开空调外循环，等到车内外温度相近时，再关闭车窗，启用内循环。这样可以避免发动机启动时过大的负荷，同时空调压缩机也能很快进入到最佳工作状态，所以是最好的选择。内循环和外循环的交替使用外循环：主要起到通风的作用，当车内空气污浊时需开启此功能。在行车的过程中车内循环会造成缺氧容易犯困并不利于健康，特别新车内含有的杂质对身体健康不利。内循环：与外循环的区别是关闭进气道，简单来说就像是在关着门的屋子里吹电扇，人所呼出的废气将再次被吸入，所以这其实是一个不健康的换气方式，但在某些特殊条件下我们不得不打开此选项，例如：堵车、风沙时我们都需要开启内循环，避免尾气或者异味进入车内，刚打开空调需要提高制冷效果的时候都必须使用内循环。空调需要定期开大风量许多朋友都认为空调开到最大挡，风扇的噪音既大，又很容易费油。但是你却不知道如果一直持续保持小风量的状态，长时间下去也会对健康不利。空调在使用的时候，会吸进很多灰尘，形成污垢，时间一长，发生霉变，通过空调散发至车内，在车上很容易吸入体内，这种对身体的危害可比PM2.5厉害多了。所以定期开大风能将空调风道内表面的浮尘吹出来，这是保持空调清洁的一种简单的方法。车内不要吸烟很多烟瘾较大的朋友即便是停车等人的一小会功夫也会点上一支烟，抽上两口。开着空调，抽着烟，快活似神仙。可这样做对你的健康是有害的。道理很简单，因为门窗是紧闭的，所以烟雾一下子排不出去，很自然地会刺激你的眼睛和呼吸系统。吸二手烟的危害不言而喻！说的自私一点，为了咱自己的身体还是别抽了！出风口附近不要堆放杂物有的人习惯在空调出风口附近放置一些小的装饰物或者香水瓶什么的，更有甚者把手机架和水瓶都置于出风口上，这种做法看似节省了空间或者装饰了整车，但是并不是一种合理的做法，因为此时的空调系统空气流通受阻。如果当您抱怨开着空调车却不凉快的时候，麻烦请先看一下是不是出风口被杂物挡住了。堵车、低速行车尽量关闭空调长时间使用汽车空调会使冷凝器压力过大，这会对制冷系统造成损耗。因此，如果车内温度已经让你怡然自得，不妨将汽车空调关闭，让它也休息一会儿。总结八项1温度调到26度左右最好2停车前5分钟要关闭空调3先开窗再开空调4内循环和外循环的交替使用5空调需要定期开大风量6车内不要吸烟7出风口附近不要堆放杂物8堵车、低速行车尽量关闭空调结语：空调为我们夏日的凉爽做出了不可磨灭的贡献，所以作为车辆的拥有者和使用者来说，我们在使用的同时也要对空调进行爱惜与保护，有些损坏空调的、对健康不利的做法要严重杜绝，只有这样才能延长它的寿命，让空调为我们更好地服务。凉快一夏，其实就这么简单！